Odzyskaj wpływ – praktyka świadomej codzienności

1 — KONFRONTACJA – Myślisz, że żyjesz swoim życiem. A jeśli żyjesz środowiskiem?

2 — INFORMACJE – To, co konsumujesz, staje się klimatem twojego umysłu

3 — PRZESTRZEŃ – Bałagan to nie brak estetyki. To przeciążenie świadomości.

4 — DŹWIĘK I BODŹCE – Nigdy nie jesteś w ciszy — i dlatego nie słyszysz siebie

5 — LUDZIE – Nie da się budować świadomości w środowisku ciągłego chaosu

6 — UWAGA – Twoja uwaga jest twoim życiem

7 — RYTM DNIA – Twoje życie nie składa się z marzeń. Składa się z rytmów

8 — CIAŁO – Ciało jest środowiskiem dla świadomości

9 — DOM – Twój dom jest przedłużeniem twojego umysłu

10 — RELACJE ŚWIADOME – Nie każda więź jest wspólnotą

11 — ŚRODOWISKO CYFROWE – Twój telefon stał się architekturą twojej percepcji

12 — PRACA I ENERGIA – To, co robisz codziennie, buduje twoją psychikę

13 — MAŁE DECYZJE – Życie zmieniają mikrodecyzje, nie wielkie deklaracje

14 — OTOCZENIE JAKO PRAKTYKA ŚWIADOMOŚCI – Albo tworzysz swoje środowisko świadomie, albo ktoś tworzy je za ciebie

Opracowanie własne.